Suomen omavalmentaja™

Kaipaatko muutosta? Vanhan sanonnan mukaan pyörää ei kannata keksiä uudelleen. Suomen omavalmentaja™ voi olla kaikkea tätä...

  • antaa sinulle motivoivat ja realistiset päämäärät (ohjelma)
  • ohjaa sinua löytämään positiiviset voimavarat itsestäsi (psyyke)
  • laatii sinulle selkeät kehittymisen portaat (ohjelmaa muutetaan tarpeen mukaan)
  • saat lainaan Vivago-Active mittarin oman kehosi toimintojen seurantaa varten (mittari)
  • henkilökohtaista ohjausta säännöllisten tapaamisten kautta

Voit valita kahdesta omavalmentaja vaihtoehdosta sinulle parhaiten sopivan palvelun

Suomen omavalmentaja - etävalmennus (koko Suomi)

  • Valintasi mukaan 3, 6 tai 12 kuukauden projekti
  • Sisältää materiaalit, kotitehtävät ja henkilökohtaisen omavalmentajan valtsemallesi ajalle
Suomen omavalmentaja - henkilökohtainen valmentajasi Oulussa
  • aina räätälöity ohjelma juuri sinullesisältäen materiaali, tapaamiset ja liikuntaohjaukset