Suomen omavalmentaja™
Kaipaatko muutosta? Vanhan sanonnan mukaan pyörää ei kannata keksiä uudelleen. Suomen omavalmentaja™ voi olla kaikkea tätä...
- antaa sinulle motivoivat ja realistiset päämäärät (ohjelma)
- ohjaa sinua löytämään positiiviset voimavarat itsestäsi (psyyke)
- laatii sinulle selkeät kehittymisen portaat (ohjelmaa muutetaan tarpeen mukaan)
- saat lainaan Vivago-Active mittarin oman kehosi toimintojen seurantaa varten (mittari)
- henkilökohtaista ohjausta säännöllisten tapaamisten kautta
Voit valita kahdesta omavalmentaja vaihtoehdosta sinulle parhaiten sopivan palvelun
Suomen omavalmentaja - etävalmennus (koko Suomi)
- Valintasi mukaan 3, 6 tai 12 kuukauden projekti
- Sisältää materiaalit, kotitehtävät ja henkilökohtaisen omavalmentajan valtsemallesi ajalle
- aina räätälöity ohjelma juuri sinullesisältäen materiaali, tapaamiset ja liikuntaohjaukset
